注意点

プエラリアミリフィカはどれくらいで効果が出るの?

プエラリアミリフィカは、サプリメントや美容ドリンクなどという形で、様々な製品に含まれています。
女性に嬉しい、美肌効果やバストアップ効果などが期待できるために、早く効果を実感したいという方も多いのではないでしょうか。
では、プエラリアミリフィカは、どれくらいで効果を実感することができるのでしょうか。

プエラリアミリフィカは、大豆製品などに含まれるイソフラボンに比べると、ずっと効果が高い植物エストロゲンが豊富に含まれています。
そのため、イソフラボンを摂取するのに比べると、早く効果が得られやすいのではないかと考えられています。
しかし、どれくらいなのかというのは、実際に摂取してみないとわかりません。
というのも、プエラリアミリフィカは、医薬品ではなく、健康食品という位置づけであるため、即効性が得られるものではないからです。
そのため、早くて1週間ほど、遅くて3か月前後で効果が実感できるのではないかと考えられており、その効果の程度も人によって様々です。
要するに、その人の体質や生活習慣などによって異なるのです。

早く効果を得たいという人にとっては、いつ効果が実感できるのかわかなないということはもどかしいことかもしれませんが、あまりにすぐに効果を実感できるのも要注意です。
プエラリアミリフィカを初めて摂取すると、従来よりも効果が強く出てしまうことがあります。
効果が強く出てしまうと、ホルモンバランスが急激に変わることによって乱れてしまい、かえって生理不順など健康に悪影響が及ぶことがあるのです。
そのため、初めてプエラリアミリフィカを摂取するときは、様子を見ながら少しずつ量を増やしていくという形で摂取することが好ましいでしょう。

また、早く効果を実感したいからといって、過剰摂取することも危険です。
プエラリアミリフィカは、非常に効果が強いために原産国のタイでも輸出の制限がされているほどです。
プエラリアミリフィカを使った製品には、必ず使用量が記載されていますから、その表記をしっかりと守り、身体の状態などによっては使用目安量よりも減らすことも必要です。



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